Slyngetrening

Slyngetrening er en form for trening som er meget effektiv for å trene både støttemuskulatur og bevegelsesmuskulatur.

Slyngen gjør at man har mulighet for å avlaste ledd som er vonde, men man får samtidig beveget seg og trenet opp det skadede området.

Slyngen kan også bruke til å gi en mer effektiv styrketrening ved rehabilitering eller forebygging av skader i muskel- og skjelettapparatet. Treningen vil også bidra til bedre koordinasjon og balanse.

Fysioterapeut Ina StrandFysioterapeut Ina Strand Aas er vår instruktør og er klar for å motivere nettopp deg til veien mot bedre helse!

Dette gir en god trening til alle alrdersgrupper og på alle ulike treningsnivå.

KROPPEN DIN KAN!

Skien

Langbrygga 1
3724 Skien
Tel: 35519880

Porsgrunn

Gamle Breviksveg 110
3940 Porsgrunn
Tlf: 35 51 98 80 / 906 18 861